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lunes, 13 de febrero de 2012

PISANDO FUERTE



PISAR
FUERTE:
COMO CAMINAR CON TACONES ALTOS

Tienes debilidad para unos zapatos de
tacones vertiginosos que te apetecen lucir durante estas fiestas. ¿Tienes miedo
de no poder mantener el equilibrio?
Aun estas a tiempo…………………….
Algo tan cotidiano como andar, no resulta nada
sencillo
cuando se trata de calzar con elegancia y mejor aun con “estilo modelo de
pasarela” unos tacones altos.
Los tacones altos
son símbolo de feminidad y elegancia, estilizan la silueta, remodelan y
proyectan las piernas como
protagonistas.
Además, si
eres rellenitas te afinaran la figura y te harán trabajar los músculos de las
piernas sin darte cuentas.
Algunos consejos básicos:
Practicar
todo lo que puede en casa cada día durante un rato para que puedas lucir estos
nuevos tacones para las fiestas con total seguridad.
Traza una línea recta imaginaria y
practica sobre esta línea. También, céntrate en un punto fijo en la distancia.
·
Cabeza bien
erguida con la vista al frente (te dará además la apariencia de tener uno o dos
centímetros más). Nunca mires al suelo ni desde arriba.
·
Baja los
hombros y en posición recta. Esta posición de hombros ayudara a destacar tu
cuello y a tener un elegante y natural
balanceo de brazos.
·
Contrae la
barriga y aprietas las nalgas.
·
Contornea
las caderas de forma sutil sin exagerar. El contorneo te ayudara a conservar el
equilibrio.
·
Los pies
rectos y en paralelos, ligeramente separados, ni muy abiertos, ni muy cerrados.
·
Las rodillas
ligeramente flexionadas.
·
Los brazos
con un sutil balanceo al ritmo del andar.


Consigues una zancada elegante
haciendo pasos armoniosos acorde a tu tamaño.
Debes
mantener la mayor parte de tu peso sobre la punta del pie. Es como caminar en
puntas de pie pero tu movimiento debe resultar más cómodo y natural. Si no quieres
caerte, asegúrate que tus tobillos no se golpean.
Para evitar
que te resbales, si tus zapatos son nuevos, raspa un poco la suela con unas
tijeras o cúbrela con cinta adhesiva.
Si eres de
talla pequeña no hagas pasos grandes igual que si eres de talla grande, no
hagas pasitos.
En general se
debe realizar pasos largos e imponentes que reflejan seguridad. Levantas bien
el pie del suelo y extiendes las
piernas. Recuerda que a su vez debes mover las caderas.
Evita andar de forma apresurado, demuestra
ansiedad o nerviosismo y resta sensualidad.

Bonne
promenade…………………..

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