PISANDO FUERTE

PISAR
FUERTE:
COMO CAMINAR CON TACONES ALTOS

Tienes debilidad para unos zapatos de
tacones vertiginosos que te apetecen lucir durante estas fiestas. ¿Tienes miedo
de no poder mantener el equilibrio?
Aun estas a tiempo…………………….
Algo tan cotidiano como andar, no resulta nada
sencillo
cuando se trata de calzar con elegancia y mejor aun con “estilo modelo de
pasarela” unos tacones altos.
Los tacones altos
son símbolo de feminidad y elegancia, estilizan la silueta, remodelan y
proyectan las piernas como
protagonistas.
Además, si
eres rellenitas te afinaran la figura y te harán trabajar los músculos de las
piernas sin darte cuentas.
Algunos consejos básicos:
Practicar
todo lo que puede en casa cada día durante un rato para que puedas lucir estos
nuevos tacones para las fiestas con total seguridad.
Traza una línea recta imaginaria y
practica sobre esta línea. También, céntrate en un punto fijo en la distancia.
·
Cabeza bien
erguida con la vista al frente (te dará además la apariencia de tener uno o dos
centímetros más). Nunca mires al suelo ni desde arriba.
·
Baja los
hombros y en posición recta. Esta posición de hombros ayudara a destacar tu
cuello y a tener un elegante y natural
balanceo de brazos.
·
Contrae la
barriga y aprietas las nalgas.
·
Contornea
las caderas de forma sutil sin exagerar. El contorneo te ayudara a conservar el
equilibrio.
·
Los pies
rectos y en paralelos, ligeramente separados, ni muy abiertos, ni muy cerrados.
·
Las rodillas
ligeramente flexionadas.
·
Los brazos
con un sutil balanceo al ritmo del andar.


Consigues una zancada elegante
haciendo pasos armoniosos acorde a tu tamaño.
Debes
mantener la mayor parte de tu peso sobre la punta del pie. Es como caminar en
puntas de pie pero tu movimiento debe resultar más cómodo y natural. Si no quieres
caerte, asegúrate que tus tobillos no se golpean.
Para evitar
que te resbales, si tus zapatos son nuevos, raspa un poco la suela con unas
tijeras o cúbrela con cinta adhesiva.
Si eres de
talla pequeña no hagas pasos grandes igual que si eres de talla grande, no
hagas pasitos.
En general se
debe realizar pasos largos e imponentes que reflejan seguridad. Levantas bien
el pie del suelo y extiendes las
piernas. Recuerda que a su vez debes mover las caderas.
Evita andar de forma apresurado, demuestra
ansiedad o nerviosismo y resta sensualidad.

Bonne
promenade…………………..

BATIDOS DE BELLEZA

BATIDOS DE BELLEZA
Cada año queremos conseguir el mejor
bronceado evitando las quemaduras y el temido envejecimiento prematuro cutáneo
.Una piel dorada, símbolo de salud que favorece y destaca los relieves del
rostro y el brillo de los ojos, cada año
es más fácil de lograr gracias a la cosmética solar de ultima generación que
tenemos a nuestro alcance. Existen varias maneras de protegernos
de los daños solares como usar bloqueadores, sombrero, gafas de sol, etc. Un buen aporte de alimentos
antioxidantes es aun más importante en esta época del año para eliminar de
nuestro organismo los radicales libres. Los antioxidantes son presentes especialmente
en frutas, verduras y tés.
COCTELES IDEALES
PARA ESTE VERANO
Cuida tu piel y consigues un bronceado intenso con una selección de
alimentos antioxidantes para evitar la deshidratación y envejecimiento
prematuro cutáneo.
·
Manzana y
kiwi: batido antioxidante muy completo
por su aporte en fibra, vitamina C y potasio.
·
El pepino,
el apio y la zanahoria: El apio
y el pepino aseguran a la piel un nivel óptimo de hidratación y la zanahoria con su aporte en carotenos,
potencia el bronceado y dota la piel de un color cobrizo.
·
Batido de
tomates, pera y un zumo de limón: ideal para
iluminar el cutis. Aconsejable por la mañana en ayuno.

·
Café helado un
alternativo para afrontar el calor y estar hidratada y despierta pero no abusar.
Cambia el café por el té
…………
·
El té blanco, descubierto recientemente
como el antioxidante más potente de la naturaleza y también conocido como
agujas de plata. En la antigua China ha sido considerado como la autentica
fuente de juventud. Es 100% más eficaz que el té verde. Acompañarlo de una
rodada de limón y unas hojas de hierba buena.

·
El té verde, el más
popular con acciones depurativas y antioxidante. Se dice que una taza de
este tipo de té equivale a 12 zumos de naranja. Pruébalo con una cascara
de naranja y una pizca de canela.

El té rojo, destaca para sus virtudes relajantes y por su gran poder en reducir el
sobrepeso y eliminar las grasas. Añade una pizca de jengibre, y zumo de manzana
o mandarina.

Servicio a domicilio de maquillaje para Boda

Para la comodidad de sus clientes, Cathy Bayle ha puesto en marcha un servicio a domicilio de Maquillaje para Boda. Desde la comodidad de su casa hasta la habitación de un hotel, el lugar a su elección, Cathy le convertirá en alguien muy especial. No olvides que sólo alguien con magia puede crear un momento mágico.

La experiencia adquirida combinada con sus amplios conocimientos sobre los secretos del maquillaje hacen posible que pueda llegar a proyectar con unos cuantos pinceles a una persona “radiante”, acorde con su personalidad y elegancia, obteniendo un resultado natural y transparente

En un día donde su belleza quedará para siempre plasmada en fotografías, vídeos, etc, OPTE por un maquillaje profesional para resaltar el mejor lado de su belleza y que perdurará durante todo este maravilloso día.

Reservas: 608 611 445

Longlasting

LONGLASTING MAKE UP
Para despreocuparte de tu maquillaje durante todo el día o la velada, la clave está en la elección del maquillaje y seguir una técnica de aplicación. El maquillaje de larga duración, además de utilizarse para ocasiones especiales como boda, fiestas, etc. es ideal como maquillaje de cotidiano para esta temporada primavera-verano.
ANTES DEL MAQUILLAJE
• Para conseguir una mejor adherencia del maquillaje y un tono perfecto de piel, realiza un ligero “gommage” o “peeling” para desincrustar las células muertas de tu piel y libérala de las impurezas y excesos de grasa.
• Para borrar los señales de cansancio y relajar los rasgos, aplicar durante unos minutos una toalla muy fría o una mascarilla “efecto frio”.
• Antes de aplicar el maquillaje, es fundamental proteger y preparar la piel con un suero dermotensor libre de grasa para alisar las arrugas, iluminar la piel y tensar el oval.

LA PIEL
Las bases de larga duración fijan mejor los colores sobre el rostro, porque incluyen en sus formulas siliconas y microesponjas, sustancias que absorben de forma continua el exceso de grasa y sudor de la piel y la mantienen libre de brillos.
• Base de polvos minerales que ofrece un acabado bronceado. Este tipo de maquillaje deja la piel radiante y sin brillo. Si utiliza otro tipo de textura como los fluidos, opta para un fluido “oil free” (Diorskin forever, Colorstay de Revlon, Lasting skin de Armani, Superstay de Maybelline,etc.) y extiéndelo con las yemas de los dedos o el pincel y olvídate de la esponja.
• El corrector semi-liquido de día (Eclat minute de Clarins, Touche éclat de Yves Saint Laurent))y cubrante de noche (Kriolan). Lo puede utilizar al final también como iluminador (destacar el pómulo, los ojos, etc.).
• El rubor y blush (compactos) con fijadores en sus pigmentos para garantizar una larga duración(Maybelline Superstay.
LOS OJOS
• Combina varios colores (polvo compacto), tonos intensos para dar profundidad a la mirada, nada monocromático.
• El eyeliner (Estée Lauder)liquido apoyado del khol en azul petróleo o gris antracita de Guerlain. El lápiz puede ser utilizado también para perfilar el ojo y al mismo tiempo como sombra de ojos (Mac)
• Para dar más densidad a tus cejas y conseguir resaltar un perfecto diseño, maquíllalas con sombras de ojos mojadas en agua con la ayuda de un pincel de eyeliner, no brilla como el lápiz y el resultado es óptimo.
• Mascara waterproof (Chanel multidimensional) volumen XXL
LOS LABIOS
Para no tener que retocarlos constantemente……………
• Imprescindible la utilización previa del perfilador semi-seco. Para un look natural, después del perfilador aplicar solo un toque de gloss (Infallible de l’Oréal, Superstay de Maybelline)con pigmentos cereza o fresa y para un look sofisticado (Pure Color de Estée Lauder, Long last de Clinique.), escoger tonos rojos para las pieles blancas y anaranjados para las morenas.
FIJACION DEL MAQUILLAJE
Para sellar tu maquillaje y olvidar los eventuales retoques, vaporiza sobre todo tu rostro un fijador de larga duración (Fix Make up de Clarins, Radiance Flash Spray de Sephora).

MAQUILLAJE LONG LASTING

MAQUILLAJE DE LARGA DURACION

Para despreocuparte de tu maquillaje durante todo el día o la velada, la clave está en la elección del maquillaje y seguir una técnica de aplicación. El maquillaje de larga duración, además de utilizarse para ocasiones especiales como boda, fiestas, etc. es ideal como maquillaje de cotidiano para esta temporada primavera-verano.

ANTES DEL MAQUILLAJE

• Para conseguir una mejor adherencia del maquillaje y un tono perfecto de piel, realiza un ligero “gommage” o “peeling” para desincrustar las células muertas de tu piel y libérala de las impurezas y excesos de grasa.
  • Para borrar los señales de cansancio y relajar los rasgos, aplicar durante unos minutos una toalla muy fría o una mascarilla “efecto frio”.
  • Antes de aplicar el maquillaje, es fundamental proteger y preparar la piel con un suero dermotensor libre de grasa para alisar las arrugas, iluminar la piel y tensar el oval.
  
  LA PIEL

Las bases de larga duración fijan mejor los colores sobre el rostro, porque incluyen en sus formulas siliconas y microesponjas, sustancias que absorben de forma continua el exceso de grasa y sudor de la piel y la mantienen libre de brillos.
• Base de polvos minerales que ofrece un acabado bronceado. Este tipo de maquillaje deja la piel radiante y sin brillo. Si utiliza otro tipo de textura como los fluidos, opta para un fluido “oil free” (Diorskin forever, Colorstay de Revlon, Lasting skin de Armani, Superstay de Maybelline,etc.) y extiéndelo con las yemas de los dedos o el pincel y olvídate de la esponja.
• El corrector semi-liquido de día (Eclat minute de Clarins, Touche éclat de Yves Saint Laurent))y cubrante de noche (Kriolan). Lo puede utilizar al final también como iluminador (destacar el pómulo, los ojos, etc.).
• El rubor y blush (compactos) con fijadores en sus pigmentos para garantizar una larga duración(Maybelline Superstay.
LOS OJOS

• Combina varios colores (polvo compacto), tonos intensos para dar profundidad a la mirada, nada monocromático.
• El eyeliner (Estée Lauder)liquido apoyado del khol en azul petróleo o gris antracita de Guerlain. El lápiz puede ser utilizado también para perfilar el ojo y al mismo tiempo como sombra de ojos (Mac)
• Para dar más densidad a tus cejas y conseguir resaltar un perfecto diseño, maquíllalas con sombras de ojos mojadas en agua con la ayuda de un pincel de eyeliner, no brilla como el lápiz y el resultado es óptimo.
• Mascara waterproof (Chanel multidimensional) volumen XXL
LOS LABIOS

Para no tener que retocarlos constantemente……………
• Imprescindible la utilización previa del perfilador semi-seco. Para un look natural, después del perfilador aplicar solo un toque de gloss (Infallible de l’Oréal, Superstay de Maybelline)con pigmentos cereza o fresa y para un look sofisticado (Pure Color de Estée Lauder, Long last de Clinique.), escoger tonos rojos para las pieles blancas y anaranjados para las morenas.

FIJACION DEL MAQUILLAJE

Para sellar tu maquillaje y olvidar los eventuales retoques, vaporiza sobre todo tu rostro un fijador de larga duración (Fix Make up de Clarins, Radiance Flash Spray de Sephora).

Comedones

Adiós puntos negros,
Para poder prevenir o eliminar los comedones popularmente conocidos como “puntos negros” es fundamental saber el porqué y como aparecen.
La formación de los puntos negros es causada principalmente por una secreción sebácea excesiva además de queratina, sudor y toxinas que rellenan el conducto del poro de la piel y que en contacto con el aire adquiere un color oscuro resultando como el conocido “anti-estético” punto negro. Este tipo de comedón es de fácil remedio.
El más temido de los puntos negros es el que esta obstruido por las células muertas. Las células muertas no dejan fluir la grasa hasta la superficie de la piel consiguiendo de esta forma que con el tiempo la grasa se acumula y se endurece dentro del poro, atrofiándole hasta producir inflamaciones a veces dolorosas que pueden causar espinillas, infecciones y lesiones en la piel como el acné y cicatrices.
Los puntos negros se localizan generalmente en la zona T de la cara (nariz, mentón y frente). En el cuerpo se observa especialmente en la espalda y en el pecho.
No solo las pieles grasas son propensas a tener puntos negros y actualmente hay una infinidad de soluciones para contrarrestar los efectos de los puntos negros. Remedios caseros, dermocosmetica, tratamientos dermatológicos y en algunos caso el uso de medicamentos son necesarios para prevenir la aparición o eliminar los puntos negros.
¿CÓMO PREVENIR?• Una limpieza diaria (mañana y noche) con productos libre de grasa y sin alcohol.
• Una exfoliación semanal para evitar que las células muertas bloquean los poros.
• Una mascarilla purificante semanal (mejor a base de arcilla) para absorber el exceso de grasa.

¿COMO ELIMINAR? Lo más indicado para obtener una limpieza profunda de cutis es acudir a un instituto de belleza, pero, si prefiere cuidarte la piel en casa, sigue este paso a paso una vez a la semana.

• Exfoliación para eliminar las células muertas y liberar los poros. Se realiza la exfoliación con un exfoliante suave durante 5 minutos en movimientos circulares insistiendo en las alas de la nariz y el mentón.
• Vapores para dilatar los poros: Una vez liberados los poros de las células muertas, se dilatan los poros con la ayuda del vapor hirviendo ¼ de litro de agua con 2 bolsas de manzanilla, romero o lavanda. Dejar enfriar 5 minutos. A continuación cubrirse la cabeza con una toalla para que se concentren los vapores y acercar la piel a unos 20 centímetros. Quedar en esta posición aproximadamente 5 minutos.
• Extracción de puntos negros. Con la yema de los dedos previamente desinfectados se presiona suavemente y únicamente sobre los puntos negros más grandes.
• Limpieza. Se vuelve a insistir unos 3 minutos con el exfoliante sin irritar la piel.
• Tónico astringente sin alcohol para tonificar y limpiar la zona tratada.
• Cerrar los poros: Aplicación durante 20 minutos de una mascarilla purificante.
• Protección de la piel: Aplicación de un humectante para hidratar y proteger la piel. Asegúrate que este último sea libre de grasa.
EXFOLIANTE NATURALTriturar un tomate. Una vez el tomate triturado añadir sal gorda para ayudar a despegar las células muertas.
MASCARILLA NATURALTriturar un tomate y añadir unas gotas de limón. Dejar actuar durante 20 minutos.

¿Como parecer mas alta?A menudo, la ropa que mas nos gustan no es la que precisamente nos favorecen. Hoy les ofrezco unos trucos que les harán ganar unos centímetros.
Las mejores opciones siguiendo las tendencias son los recogidos altos, que nos hacen parecer mas alta y más esbelta, los moños cargados en la parte frontal estilo “Brigitte Bardot” y coletas altas. Estos peinados regalan unos centímetros de mas y elegancia.
El color también es muy importante, es preferible vestir de color uniforme y utilizar los accesorios para dar el toque de alegría. De esta manera conseguirá alargar aun mas tu silueta. Es imprescindible no recortarla con diferentes colores. Si además esta un poco rellenita, elige colores como chocolate, gris, negro, marina, verde oscuro. Los estampados y dibujos grandes tampoco son recomendables, porque suman volumen a tu silueta y por lo tanto la recorta. También evita llevar ropa amplia, empequeñece.
Pantalones
Los pantalones son una prenda básica para intentar crecer unos centímetros. Opta para pantalones de talla alta y piernas rectas estilo “pitillo” con zapatos del mismo color para alargar las piernas. Los “chupin” actualmente muy de tendencias, te harán parecer más alta y esbelta.
Elimina de tu guarda ropas los vaqueros bajos o anchos, que estropean tu figura. Evita los demasiados evadidos como los pantalones “Oxford” o Botamanga que darán la ilusión que eres más baja y rellenita. Olvídate de los cortos “shorts” porque acortan la silueta.
Faldas
Las faldas de formas rectas, cortas, como las de tubo son muy favorecedoras pero evitar las minis. Lo ideal son las que son a la altura de la rodilla o justo por encima. Faldas , vestidos o pantalones con líneas finas y verticales alargan. Colores uniformes, sencillos, lisos, de manga cortas y ajustadas.
Abrigos y vestidos
De línea vertical, corte Princesa, de colores uniformes y como máximo 3/4 con tacones altos.
Blusas
Huye de los escotes horizontales, cuellos anchos y voluminosos


CONSEJOS PARA ALARGAR EL TRONCO:
Utilizar 2 camisas: la camisa de debajo de color luminosa y la de encima del misma color que el pantalón o falda.

Zapatos
Los tacones son un buenos aliados para parecer más alta y ganar unos centímetros rápidamente, pero no haga el ridículo con plataforma XXL, se notaria mas tu poca altura. Elige zapatos del mismo color que tu piel o de la ropa que llevas puesta. Evita los contrastes.
Te recomiendo zapatos de puntas finas no demasiado redondas para estilizar las piernas, tipo salón, d’orsay y peep toe. Elige sandalias de corte bajo y tacones finos estilo estiletes. Evita zapatos con tira atada al tobillo
Medias de líneas negras finas, nada de estampados.
Accesorios
collares finos y cortos, pendientes pequeños, bolsos pequeños y poco voluminosos
No utiliza cinturones gruesos.

Y no te olvide que una buena postura, te hace parecer mas alta................