BATIDOS DE BELLEZA

BATIDOS DE BELLEZA
Cada año queremos conseguir el mejor
bronceado evitando las quemaduras y el temido envejecimiento prematuro cutáneo
.Una piel dorada, símbolo de salud que favorece y destaca los relieves del
rostro y el brillo de los ojos, cada año
es más fácil de lograr gracias a la cosmética solar de ultima generación que
tenemos a nuestro alcance. Existen varias maneras de protegernos
de los daños solares como usar bloqueadores, sombrero, gafas de sol, etc. Un buen aporte de alimentos
antioxidantes es aun más importante en esta época del año para eliminar de
nuestro organismo los radicales libres. Los antioxidantes son presentes especialmente
en frutas, verduras y tés.
COCTELES IDEALES
PARA ESTE VERANO
Cuida tu piel y consigues un bronceado intenso con una selección de
alimentos antioxidantes para evitar la deshidratación y envejecimiento
prematuro cutáneo.
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Manzana y
kiwi: batido antioxidante muy completo
por su aporte en fibra, vitamina C y potasio.
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El pepino,
el apio y la zanahoria: El apio
y el pepino aseguran a la piel un nivel óptimo de hidratación y la zanahoria con su aporte en carotenos,
potencia el bronceado y dota la piel de un color cobrizo.
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Batido de
tomates, pera y un zumo de limón: ideal para
iluminar el cutis. Aconsejable por la mañana en ayuno.

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Café helado un
alternativo para afrontar el calor y estar hidratada y despierta pero no abusar.
Cambia el café por el té
…………
·
El té blanco, descubierto recientemente
como el antioxidante más potente de la naturaleza y también conocido como
agujas de plata. En la antigua China ha sido considerado como la autentica
fuente de juventud. Es 100% más eficaz que el té verde. Acompañarlo de una
rodada de limón y unas hojas de hierba buena.

·
El té verde, el más
popular con acciones depurativas y antioxidante. Se dice que una taza de
este tipo de té equivale a 12 zumos de naranja. Pruébalo con una cascara
de naranja y una pizca de canela.

El té rojo, destaca para sus virtudes relajantes y por su gran poder en reducir el
sobrepeso y eliminar las grasas. Añade una pizca de jengibre, y zumo de manzana
o mandarina.